Tour privé à vélo avec Lillie Rumpf dans les Alpes vaudoises

Vous cherchez un tour guidé privé sur les plus belles routes des Alpes Vaudoises ? Accompagné de Lillie Rumpf, guide certifiée Swiss Cycling, bénéficiez d'un tour personnalisé adapté à votre niveau pour les petits groupes désireux d'apprendre dans une atmosphère bienveillante.

Entièrement modulable, l'itinéraire peut être adapté pour le vélo de route ou pour le gravel, en fonction de vos attentes. La sortie se déroule dans une atmosphère bienveillante et peut accueillir des groupes allant jusqu'à 8 personnes. Idéale pour les femmes, l'activité est tout de même ouverte à tous !

Lors de cette sortie vous apprendrez à :

- gérer votre effort dans les montées
- améliorer votre technique de virage et de freinage à la descente
- éviter les douleurs (dos, nuque, pieds, mains)
- vous alimenter correctement pour éviter "les coups de barres"

D'autres éléments pourront être abordés en fonction du niveau et des intérêts des participants. Après cette sortie découverte, vous aurez non seulement plus de confiance mais aussi plus de plaisir.